Le saviez-vous ?

Vieillir Heureux

Un regard positif sur la vieillesse augmente l’espérance de vie de 7,5 années
70% des Français de plus de 65 ans pensent que la vie est source de plaisir et 78% ont le sentiment de bien vivre leur âge
Les 4 critères déterminants du bien vieillir : argent, logement, santé, famille
L’épanouissement des seniors est grandement déterminé par la diversification et densification des relations (sociales, familiales)
« Manger, bouger, dormir » : le pilier de santé et vitalité tout au long de la vie
De la retraite à la fin de vie, un parcours et projet de vie peut être redéfini et se révèle le précieux support d’une vie épanouie

La santé : pierre angulaire d’une vieillesse heureuse
Les multi facettes de la santé : ne pas avoir de maladies, être suffisamment mobile, rester autonome, avoir de l’énergie
Les autres enjeux du bien vieillir : le lien social, notamment avec la famille, mais aussi l’argent, via l’idée d’avoir une pension de retraite suffisante
La retraite, des projets plein la tête : passer du temps avec ses proches, se reposer, pratiquer un nouveau loisir ou encore voyager.

Adapter la société au vieillissement de la population.
Favoriser le maintien à domicile le plus longtemps possible et faciliter le bien vieillir chez soi
Développer la prévention de la perte d’autonomie
Garantir l’accès aux soins et aux services adaptés.
Renforcer le soutien aux aidants
Lutter contre l’isolement et la discrimination.
Développer des politiques publiques favorisant le « Bien vieillir ».

Ces enjeux sont cruciaux pour répondre au vieillissement démographique et assurer une qualité de vie optimale aux seniors.

Bien vieillir : le bien-vieillir est un concept multidimensionnel qui intègre des aspects biomédicaux, psychologiques, sociaux et environnementaux. Il ne se limite pas à l’absence de maladies, mais englobe également la capacité à s’adapter aux changements liés à l’âge, à maintenir des relations sociales enrichissantes et à vivre dans un environnement favorable
Gérontocroissance (Insee) : augmentation du nombre de personnes âgées dans une population considérée.
Gérontologie/gériatrie : la gérontologie est l’étude du vieillissement de la population. Les champs de compétences de cette spécialité sont multiples (sociétal, médical, sociologique, psychologique, démographique, économique, environnemental, etc.). Ainsi, la gériatrie est une composante du champ de la gérontologie qui s’intéresse plus spécifiquement aux conséquences du vieillissement sur la santé humaine et aux maladies des personnes âgées. Elle aborde la santé des personnes âgées dans le cadre de cette vision globale.

Le vieillissement en bonne santé (OMS) : « Le processus de développement et de maintien des aptitudes fonctionnelles qui favorise le bien-être pendant la vieillesse ».
Qualité de vie (OMS) : « Perception qu’un individu a de sa place dans la vie, dans le contexte de la culture et du système de valeurs dans lequel il vit, en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes et ses inquiétudes. »
Santé (OMS): « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »
Vieillissement (OMS) : ▪ Ensemble des processus physiologiques et psychologiques qui modifient la structure et les fonctions de l’organisme à partir de l’âge mûr. »